Petite enfance (Baby Gym / Ecole de Gym) – 18 mois à 6 ans
Cette gymnastique est essentiellement abordée par le plaisir et le jeu, au travers d’une multitude de situations, sur un matériel pédagogique adapté.
L’épanouissement de toutes les capacités de l’enfant (psychologiques, corporelles, affectives) est au cœur des séances.
Gym Loisir (garçon et fille) – 6 ans et plus
Ce programme, adapté aux débutants, vise à acquérir les bases de la gym. Le système de niveau (du blanc au noir) amène une difficulté croissante et permet à chaque enfant d’évoluer à son rythme et de suivre ses progrès.
Gymnastique Artistique Féminine (GAF) – 6 à +18 ans
La Gymnastique Artistique Féminine mêle grâce, dynamisme et acrobatie sur les 4 agrès qui composent la discipline.
Gymnastique Artistique Masculine (GAM) – 6 à +18 ans
A travers 6 agrès, les mouvements de gymnastique masculine associent force, acrobatie et coordination.
Gymnastique d’Entretien – +16 ans
Les séances sont constituées de séries d’exercices de renforcement musculaire et d’assouplissements en musique avec un coach à votre écoute.